Puasa dan anxiety

Semalam saya berpuasa penuh, alhamdullilah boleh bertahan walaupun cuma beralas sekeping roti, kurma dan susu. Cuma masalah saya ialah anxiety melampau terhadap kandungan saya. Setiap masa saya risau kedaan baby. Bila gerak okay, bila tak gerak saya agak panik. Anxiety berlarutan sehingga waktu berbuka. Harini saya decide untuk tak puasa sbb berasa sakit kepala dia pagi hari. Harini saya lansung tiada kerisauan tersebut. Apa pandangan ibu2 yg lain? #firstbaby

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

puasa wajib. buat sampai mana yg mampu. kalau x mampu boleh je buka. kalau risau pon boleh buka. yg penting kena niat and sahur mcm biasa dulu. kalau kata pkul 8 dh x mampu nk terus kan, boleh je buka

Kenapa awak biarkan sampai waktu berbuka ya? Ramai dah doc advice pasal ni, and ceramah dari ustaz2 bertauliah pun ade cakap psl ni.