aku disarankan dokter minum susu uht aja bu. yang komposisinya 100% susu sapi segar karena susu hamil tinggi gula tapi kalo gak minum susu juga gak masalah sebenernya. asalkan vitamin rutin diminun kecuali ada indikasi tertentu sehingga butuh banget minum susu
aku minum almonde bun