Minta saran atau solusi

Selamat malam bunda²☺️Bun aku mau sedikit nanya dong makan apa yaa agar cepat kontraksi?karna hpl USG aku udah lewat 3hari,aku takut Bun kalo sampe ada apapa ataupun harus SC dan aku blm ngerasain tanda apapa sedih Bun aku ngeliat orang² udah pada lahiran sedangkan aku belum kepikiran terus Bun