susah makan nasi

selamat malam bunda.. ak mau tanya ni, ak lg hamil 11w 3d kenapa ya bun ak msh susah untk makan ap lg ktemu nasi ? trus normal gak sih perut kembung dan kadang sesak ap lg klo sdh mkan

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Normal bu krn hormon kehamilan membuat pencernaan melambat jdnya kembung. Makan sedikit2 tp sering ya. Hindari minuman berkafein (teh, kopi), makanan pedas dan asam.