pola makan ibu Hamil

Selamat Malam Bunda2 semuanya, ada beberapa teman yg bilang kalau hamil ga boleh makan rawon, makan pedes, makan ini itu tapi kata ibuku gpp makan semaunya asal yg sehat dan sewajarnya. Nah bagaimana menurut bunda bunda yg Uda berpengalaman di sini ?? Maklum hamil pertama Bun ??