9 Tanggapan
Pegalaman aku banyakin makanan berserat buah"an,sayuran obat anti mual juga bisa melembekan feses jadi gak telalu ngejannya
Makan buah dan sayur,minum air putih yg cukup.kurangi konsumsi gula bund.
konsumsi buah dan sayur agar disaat ibu bab tidak mengejan terlalu keras
Makan pepayaaaa 👌 yg mateng tapi
VIP Member
aku mempannya rutin minum yoghurt
Ok trima kasih
Ok terima kasih
Ok terimakasih
Ok mksh bun