semangat bund, bisa dicoba yoga/gerakan2 buat bantu bayi masuk panggul, bisa lihat di youtube, atau banyakin jalan kaki. utk ningkatin hb pernah baca banyak makan buah naga. berdoa jangan lupa, sabar, ikhtiar dan positif thinking yaaa bund
Biar bayinya cepet turun ke panggul liat senam ibu hamil aja bun di youtube atau ga sering jongkok berdiri bun nanti bayi bakalan cepet turun ke panggul. Untuk naikin hb banyakin makan ati ayam sama telor rebus bun.
Wiesye Vania Wulandari