olah raga untuk ibu hamil trimester 1

Sebelumnya saya rutin aerobik Dan pada bulan ini saya positif hamil perkiraan usia kehamilan saya 4 minggu Apa saya masih bisa melakukan aerobik atau stop selama hamil Terimakasi dok ?

Andre Oktoriawan Hasta Putra

ibu of 1 aktif Pangeran

4 Tanggapan

Tulis tanggapan

Lbih baik hindari dlu Bun..soalnya TM 1 masih rawan keguguran..perbanyak istirahat banyakin minum buah dan minum air putih..

Menurut saya bun, aerobik kan olahraga yang energik ya kadang juga goncang goncang gitu. Jadi kalau menurut saya ya ganti olahraga yg lebih kalem aja bunda 🤗, kadang kan goncangan dan kecapean membuat kram perut juga bun

Waduh aerobik ya Hmmm klo saya bakalan berenti dulu TM 1 masih rawan

Konsultasikan dengan dokter Bun..

Home Seputar Kehamilan sebelumnya_saya_rutin_aerobik_dan_pada_bulan_ini_saya_positif_hamil_perkiraan_us