Sakit saat bab

Saya udah melahirkan 2 bln lebih Bun, tp bab selalu sakit saat mengejan dan setelahnya. Kurleb 7 jam nyeri nya baru ilang. Selalu kaya gtu Bun walau bab gak keras . Udah usaha kompres, trus priksa jg dikasihnya Paracetamol buat ngurangin nyeri doang. Tp GK sembuh2. Selalu bgtu setiap bab. Jadi selalu ada rasa takut setiap mau bab karna sakit perihnya itu. Barangkali bunda dsni ada yang sama dan tau cara menanganinya, mohon infonya ya Bun... Karna udah cape bgt bgni