Perlukah konsumsi vitamin lagi?

Saya sudah makan vitamin Blackmores 2x sehari, dokter ga kasih vitamin lagi krn itu sudah cukup, tapi kalo ke bidan sy diauntik tambah darah lagi dan di beri vitamin tambahan sprti tambah darah dan calcium, menurut bunda harus sy makan ga ? Lalu sy sdh blg jg sm bidan sy sudah makan blackmores ( 'sepengetahuan saya' ini sudah vit paling bagus) tp bidan nyaranin makan vit folamil genio sm vitamin lacta*** apaa gitu sy lupa. Menurut bunda2 gmn? Mn yg lbh baik ya? Bunda disini makan vit apa? Sharing yuk.