Selesai persalinan

Saya sudah 2 bln selesai persalinan normal dengan BB bayi 2,7. Pinggang belakang terasa sakit hingga selangkangan dan tulang mis v. Kl di bawa jongkok dan berdiri suka ngilu. Jalan pun tidak normal rada geser. Solusi nya apa y bun bantu sharing. Saya mau gendong anak rada susah nyeri2 semua. Kl org rumah nda percaya sakit Kya gtu. Sedih rasa nya.