Nifas atau mens

Saya habis lahiran sebulan yg lalu. Darah nifas udah gak keluar sekitar seminggu yg lalu. Cuma flek kuning kecoklatan aja. Tapi belum sempet mandi suci, kok 2 hari ini keluar darah malah deres banget... Kaya darah mens. Dan di jaitn malah kerasa nyeri lagi. Apakah ini darah nifas atau mens yg Bun? Dan apakah wajar?