coba progmil k dokter bun, kalo saya dlu d saranin dokter ubah pola hidup sehat makan sedikit karbohidrat (BB kita harus normal jgn kurus/gemuk) hindari makanan pedas sama terlalu manis , Hb d masa subur , olahraga seminggu 2x sama jangan lupa perbanyak sayur sama buah