Saya dapat major depression lepas keguguran kali kedua. Sekarang dah ok tapi masih follow up jumpa doktor Psikiatri. Hari tu masa jumpa doktor, bila tau saya mengandung, saya punya next appointment dicepatkan. Selalunya 3 bulan sekali.
Doktor tu kata, pregnancy is a beautiful thing but it can also be a form of stress. Saya tak boleh cakap jangan sedih jangan stress sebab saya pernah berada pada fasa mental koyak yang sangat teruk. Saya faham susahnya nak bangkit.
Nasihat saya, dapatkan bantuan. Masa cek up ibu anak jumpa doktor tu, bagitau dia yang mental awak tak bagus. Tanya dia boleh tak nak dapat surat refer ke Psikiatri. Jumpa pakar Psikiatri mungkin tak boleh meredakan semua yang awak rasa, tetapi sekurang-kurangnya ada yang pantau kesihatan mental awak. Dan awak pun ada tempat untuk meluahkan dan bercerita.
Mungkin awak rasa keseorangan selama ni. Awak penat uruskan semua sorang-sorang. Tapi awak sebenarnya tak keseorangan. Awak ada peneman yang Tuhan hadirkan dalam rahim awak.
Kalau hidup awak sepertinya kelam dan dipenuhi hujan, percayalah yang Tuhan hadirkan dalam rahim awak itu akan jadi pelangi yang menyinari hidup awak. Selalu usap perut dan bercakap dengan dia. Apa yang kita rasa, dia boleh rasa. Saya doakan awak baik-baik saja dan jangan lupa untuk dapatkan bantuan.
Baca lagi
