ada tak yang makan/minum probiotik ketika hamil?

saya skrg dh 24minggu. sembelit macam makin teruk je, sebelum ni saya dah ada tanya pasal sembelit ni. ada yg suggest macam², saya dah buat tapi mcm tak berkesan. so, saya nak tanya la. ibu hamil boleh ke amik probiotik? nak jumpa doctor lambat lagi #ingintahu #pleasehelp #firstmom