posisi tidur

saya sedang hamil 4 bulan, apakah seukuran hamil saya sudah di harus kan tidur miring? karena saya coba tidur miring agak kurang nyaman dan cepat pegal, awal nya saya tidur miring pas bangun posisi saya sudah terlentang, apakah berbahaya? btw saya hamil kembar,ada yang sama kah dengan saya?