Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

aku Bun, gak pernah olahraga (senam hamil dan yoga atau yang sejenisnya). aktifitas fisik seperti kerjaan rumah (masak, beberes, nyuci dll) juga suami yang lakukan. tapi bukan karna malas yaa, lebih karena kondisi kehamilanku yang beresiko tinggi. jadi kata dokternya aku ga dibolehin banyak beraktivitas yang berat.

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb