Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

ka aku jg 33weeks, stiap pagi gak pernah skip jalan kaki, dan baru ikut yoga bumil sekali doang. kmrn konpal dan lgsg ke bidan. pas di cek ternyata dede udh masuk panggul, dia terlalu cepet masuk pnggul karna aku nya terlalu aktif🥲 mnurutku perlu bun tp mungkin jgn trlalu sering dlu kali ya ntr takut nya si dede nya turun ke panggul sblm waktunya😌

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb