Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

Aku sebelum hamil BB 40kgan dan sekarang pas hamil trismester 3 alhamdulillah BB naik jadi 59kg & BB janin juga ikut naik . Di awal kehamilan sempet keluar flek & alhasil bedrest gak ngapangapain bahkan olahraga juga gak . Alhamdulillah di trismester 3 udah gak keluar flek & lebih banyak gerak ikut senam hamil & olahraga dirumah juga . Tapi apa ada yg sama di trimester 3 pantat sebelah kiri sakit linu gitu ??

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb