Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

sama Bun ak jg pertama kali BB 39 sekrng udah 54 hamil pertama,bawaanya males bgt, ttp pas saya USG umur 32minggu bayinya masih di atas dan tali pusarnya di leher,dan sekrng ini saya lagi usaha untuk olahraga tiap hari Bun,saya buat sholat saat posisi sujud agak lama,ngepel pakai tangan,senam gembl,jalan kaki tiap pagi,nyapu pakai sapu lidi yg biasa,dan senam"biasa dan semoga aja berhasil untuk melahirkan normal Bun,dan BB anak sya udah 2,6ons

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb