Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

Kalau saya ga pernah ikut senam/yoga bund😂 tapi alhamdulillah ade nya sehat" aja di dlm perut malahan kerjaan nya aku tdr trs dan malas malasan tapi 33 week kepala ade nya udah di bawah☺️ kata dr nya si gaosa ngapa ngapain, ade nya berputar sndiri pada waktu nya kok, banyak" minum air putih sama makan" yg sehat dan bergizi aja bund, kalau pagi kita harus jalan" gitu biar ga stress

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb