Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

saya juga gak pernah ikut senam/joga tapi kalau liat dari YouTube kadang kalau sakit punggung baru suka senam🤭 saya juga TM3 tepatnya 33 Minggu 3 hari, saya sebelum hamil 76kg skrng sesudah hamil 80kg sama anak pertama juga kata dokter udah d USG 2x bayi nya laki laki mudah mudahan lancar persalinan,sehat, Mulus Rahayu Aamiin allahuma Aamiin 🤲

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb