Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

wah kehamilan anda sama seperti saya, mulai dari umur kehamilan, BB awal sebelum hamil dan BB yang sekarang sama seperti saya menurut saya tidak harus mengikuti senam yoga asalkan bunda rajin berolahraga setiap paginya , walau itu cuma jalan jalan kaki biasa sudah sangat membantu yang paling terpenting bunda jangan terlalu cemas atau khawatir berlebihan , karena stres sangat mempengaruhi kesehatan bunda dan janin aku sendiri merasakannya semangat bunda semoga persalinan kita dilancarkan 🤗🤲

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb