Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

bun 33mg dedenya udah nggak seaktif pas minggu 30-32 , apa karna debaynya udah makin gede ya bun, jadi ruang buat gerak udah nggak luas, alahasil gerakanya nggak aktif banget, padahal biasanya kalo nendang atau gerak sampe ngilu atau nonjol sekarang ngga, udah lebih tenang gerakanya, apakah ada yang sama kaya saya bun, bb pas belum hamil 58kg sekarang 75kg bun 😁

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb