Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

Iyah bun sama saya juga paling ngerjain kerjaan rumah aja itu juga dah kek olahraga.. asal badan pada gerak jgn tiduran aja kan. Alhamdulillah terakhir usg pala yg tadinya di atas ari2 nutupin jalan skrg udh kepala di bawah ari2 juga udh geser katanya bisa mau normal nanti tutuban pas bagus. Ini jg aku anak p1 tinggi ku juga 155an bdn skrg yaa 50 keatas mah ada kali blm nimbang lagi, yg penting bundanya sering2 gerak kalo gak ada keluhan mah bund.. ☺️☺️☺️🧡💐

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb