Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

Maa Syaa Allah sama bunda. saya juga orangnya kurus sebelum hamil 39/40 kg. Tinggi saya kira kira 150an. Tapi pas TM1 badan merosot BBnya 38kg .Nah ini udah 48kg. usia kehamilan saya 33week3day. kehamilan kedua anak pertama. saya juga gak pernah senam hamil bun. tapi setiap pagi beberes rumah, kaya nyapu nuci piring gitu bun. di tambah kerja di luar rumah sering naik tangga. jadi saya sudah merasa capek.

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb