Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

klo sy kerjaan rmh sdh menguras tenaga, gk perlu senam atw yoga lagi, aplg kamar di lantai 2, sering banget naek turun tangga sehari bs smpe 7 kali lebih.. ini 33w pas usg bayi sdh di bwh panggul bgt.. malah dsruh bedrest jgn kcapean tkutx lahir prematur, si bayi aktif bgt pula bner" kyanya dia udh gabetah dprut..

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb