Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

bund,, saya sarankan ikutin senam nya bidan kriwil. saya lupa namanya, tp nama channel YouTube nya kriwilife. teman saya merekomendasikan kepada saya utk mengikuti arahan2 beliau. dan teman saya itu berhasil melahirkan tanpa jahitan di anak ke2 nya. alhamdulillaah, krn mengikuti senam dll channel itu. biidznillah saya hamil 22w sdh mwngikuti senam dr beliau ajarkan, penjelasannya enak mudah di pahami. Krn saya baru hamil anak pertama, dan ingin nanti lahiran tanpa jahitan juga ... doakan ya bunda2

Baca lagi

Nita Amelia

Menantikan saat menjadi ibu

4y ago

bidan Oni ya bund kalau tidak salah namanya. aku juga lagi ngikutin yoga beliau.. skrg baru 33w semoga aku juga bisa lahiran lancar tanpa sobekan bun. aamiin

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb