Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

saya paling ngikutin senam di youtube aja bun, rencana sih pingin ikut yoga tapi nanti tunggu kontrol dlu bulan ini, soalnya pas uk 6 bln plasenta nutup jalan lahir, mau konsul dulu boleh yoga atau ngga. oh ya bun bb saya ko kayanya naik paling banyak dari sekian saya baca2 komen bunda2 .. bb sblm hamil 43 kg sekarang hamil jadi 60 kg. kira2 normal ngga ya? semoga kita sehat selalu ya bun dan di lancarkan persalinannya selamat bunda dan bayinya aamiin

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb