Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

Ak sebelum hamil 48 kg , sempet turun jd 46 sekarang udah 60kg UK 33w 😁 Pas masuk UK 30w ak mlai ikut senam hamil, sblmny bnr² mastiin dl posisi bayi yg sblmny msh melintang, tp alhamdulillah skrg dh bagus posisinya.. Rencana mau usg lg untuk mastiin posisi nya lagi, jjur lbh relaks klo ikut senam atau yoga hamil. Kdgpun ak msh senam sndiri dirumah nntn dr youtube jg 😊

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb