Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

Berdasarkan pengalaman saya yg skr hamil anak ke 4..beda waktu melahirkan antara pas hamil ikut senam dan tidak.. Anak pertama blm pengalaman dan waktu itu prematur.. Kemudian yg kedua gk ikut senam hamil itu waktu melahirkan kaki kram dan badan tidak lentur.. Tp yg anak ketiga krn rajin senam hamil pas melahirkan satu kali tarikan nafas bisa keluar dan kaki tdk kram badan jg lentur

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb