Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Aku juga selama hamil nda pernah senam/yoga padahal dokterku suruh daftar kelas nya. Lah yg simple aja kaya jjp/jjs aja nda pernah wkwk paling keliling rumah aja, ngepel itu pun nda jongkok, cuci piring, nyapu, ya gitu gitu aja krn aku org nya malas. Cuman kalo solat, sujud ku lamain bun. Itu aja terus sampai mau melahirkan 😊

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb