Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

Saya klo lagi sakit punggungnya senam bun, langsung enakan deh mlmnya tidur nyenyak, sekarang lagi bulannya saya banyakin jalan, sama jongkok, soalnya udh sering kontraksi jangkanya sering tp blm pendek, mohon doanya ya bunda bunda utk persalinan saya semoga normal, lancar dan dipermudah aamiin

tuti Aisyah

5y ago

hpl kpan bun

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb