Senam untuk bumil apa perlu?
saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️
sama bun, saya dulu sebelum nikah BB 39 skrg 57 + kehamilan pertama udah gitu gapernah yoga tapi kadang" jalan pagi aja itu pun jarang.. tapi skrg udah 33/34 week kepala bayi udah dibawah dan masuk panggul sedikit..
kalau saya pas blum hamil 68 kg sekarang hamil 33week malah turun 65 kg suami bilang aQ kurus padahal rasanya gak deh...pengaruh gak sih moms sama janin kalau semakin tua usia kandungan tapi berat badan kita menurun?
Kalau saya sih bun kemaren pas hamil rutin yoga meskipun sendiri liat di youtube, dan alhamdulilah membantu banget pas lahiran, kayak atur nafas dll. Sama bantu ngurangin sakit pinggang dan punggung apalagi hamil tua
mau tanya nih bunda ada nggak disini yang usia kehamilan nya udah 33minggu tapi si dedek belum masuk panggul belum muter kebawah... usia kehamilan aku 33minggu bund ini anak pertamaku.. minta sarannya ya bunda_bunda
halo , saya mau tanya, sayakan sudah 33 minggu tapi saya asa gerakan bayi berkurang itu kenapa yah? saya jdi khawatir.. pdhl di usia segini setau saya gerakannya harisnya sudah kerasa dan kncang.. gimna yahhh
Klo perlu nggkny trgantung si bun klo menurut sy. Tp bagi sy itu ngebantu bgt, smnjak sy praktek snam hamil y biarpun cm liat diyoutube ngaruh ke badan, rasanya gk gmpang ringsek, jd buat aktivitas jg fit trs,
wah sama nih bbnya sebelum hamil..heheh aku uda 20w bb aku ud nambh 5 kg, rencananya awal bulan ini mau ikut yoga hamil biar gak gampang engap soalnya aku hampir gak pernah olahraga, takut kaku2 tar pas lahiran..
selama hamil ga pernah olahraga/senam ibu hamil. cuma Aktivitas ibu rumah tangga aja, ngepel,nyuci dll. rasanya itu sprti olahrga ibu hamil jga. alhamdulillah skrng kepala bayi udah dibawah & ketubannya normal .
baru kemaren mulai olahraga .. hamil 33 weeks sebelum hamil berat 43, sekarang 52,80 aku orangnya jarang makan hamil anak pertama pun sama . tapi sekarang mau diusahakan makan juga olahraga .. biar janin sehat
saya juga hamil 33 Minggu Bun, BB 67 dan anak pertama juga, saya gak pernah ikut kelas senam hamil karna d sini gak ada. jadi rajin nungging aja sehabis bangun tidur sama banyakin gerak berdiri jongkok juga.
sedang mengandung