Senam untuk bumil apa perlu?

Sya juga ga pernah ikut bun hehehe paling jalan kaki pagi dan sore sja sih allhamdullilah lahir normal tanpa robekan .yg penting suka senam hamil dirumah nonton YouTube aja bun ,dan yg paling penting pas mau lahiran jangan angkat pantat biar ga di jahit luar dalam bun 😀

bun ada yg sma dgn aku ga hamil 33 minggu terkena batuk,, nyiksa bgd bun sampe sakit semua bdan terutama kulit sperti mau robek,, ada solusi nya ga bun obat apa kira2 cepet sembuh,, soal nya aku udah 4x kedokter masih belum hilang batuk nya tersiksa bgd bun krna batuk ini

aku pas hamil anak pertama itu bb jg 39kg.sampe mau lahiran bbku jd 60kg naik 21kg selama hamil.sekrg lg hamil anak ke 2 usia kehamiln 33w.sebelum hamil bb 52kg bln kmren udah 65kg.yg dulu rajin olh raga tp yg sekrg jarang olahrga soalnya sibuk ngurus si kakak 😁

kok sama kya aku si bunnn sblum hamil 39/40kg dan stlah hamil pertama langsung drastis BB naiknya skrang usia khamilan udah 34minggu berat badan udah 57kg.. aku pun ga pernah ikut senam hamil/yoga soalnya ga ada disini bun .. olahraga pun jalan kaki sering nya

saya sudah masuk panggul bund di 37week,udah ngrasain kontraksi palsu juga,miss v dibuat jalan ngilu. sebelum nikah bbku juga 40kg. sekarang hamil tua 60kg. saya juga gapernah ikut kelas yoga. cuman pagi rutin jalan jalan pagi,sama mau tidur sering nungging dulu 10menitan

coba konsultasi dokter dulu bun apakah sudah boleh senam hamil, soalnya saya pernah cek diyoutube senam hamil ga bisa sembarangan ada beberapa case khusus yang tidak diperbolehkan/ seizin dokter. kalau saya senam hamil sendiri dirumah bun, kalau engga capek.

kalo saya alhamdulilah seminggu sekali senam hamil tapi dirumah sih liat diyt ditambah jalan jalan tapi jarang. oiya keluhannya sekarang bayi aga sering cegukan ada yg sama ga ya? khawatir takut kenapa kenapa sama dedenya. sharing dong bunda bunda uk 33 week

wah bunda lumayan signifikan yah kebaikan bb nya,dari sebelum hamil 39 sampe sekarang hampir 50, saya sebelum hamil bb stuk di 46 hamil tm1 41,tip bulan naik sekilo sekilo 2bulan terahir ini stuk di 45kg blom ada kenaikan,tp alhamdulillah bbj si dd cukup

aku hr ini 33weeks juga moms , paling jalan kaki aja pagi2 smbil nikmatim udara syegerr , kalo pagi kan jalan dkt rmh ku sepi , minta bantuan suami buat jalan sambil jongkok gtu di pegangin dia , kpala dede udh dbwah , semoga ga muter2 lagi ..

saya juga masuk minggu 33, baru ikut yoga dinyoutube sekali... seterusnya pekerjaan rumah saja, mulai jongkok dan sujud... posisi bayi masih melintang dan belum masuk panggul.. doain ya bunda2 sekalian.. saya agak kawatir takut susah melahirkan 😅