Membuang lepas bersalin

Hi saya nak tanya makanan apa ya sesuai untuk ibu berpantang senang membuang?Saya dah 3 hari x membuang sejak melahirkan baby..

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

bu boleh cuba whole grain atau buah sayur yg high fibre juga baik