Pilih waktu ketika baby paling aktif, biasanya setelah mummy makan makanan ringan atau makanan sejuk seperti ais cream. Setelah mummy yakin baby terjaga, duduk dgn kaki mumny ke atas atau berbaring mengiring ke kiri dan mula mengira pergerakan. Twist, turn, swishes, roll and jabs juga dikira sebagai "tendangan." Hiccups x kira ya. Log bilangan minit yg diperlukan utk mengira 10 pergerakan setiap 2 jam. Kdg2 ambil masa lebih drpd 2 jam, kalau dlm masa 2 jam x cukup kiraan ataupun mummy rasa baby mcm slow2 sikit, then mummy kena rujuk doctor OG terus ya.
saya kira prgerakan baby ikut nurse ajar kt KK. dlm tmpoh 9am smpai 9 mlm, kira berapa kali rsa baby brgerak. klau baby brgerak bnyak kali dlm satu masa, dikira sekali. lpastu kena ckup 10 kali gerak dlm sehari. lama2 kita akan nmpak pattern baby ckup gerak smpai pkul brape. mcm saya dlm lpas asar dh ckup 10 kali gerak
setiap hari kan kena kira?
Nur Emyliaa