Makanan pregnant

Question

Hi. Saya nak tanya. Ada tak sapa sapa yang early pregnancy dia start dengan makan benda mengarut? Hahaha taklaa mengarut. Tapi saya mmg tak suka makan sayur & buah. Saya cuba tapi muntah. Lepastu saya makan skg ikut sedap tekak saya je. Tak jaga makan langsung. Makanan kena pedas pedas manja. Kalau tak loya. Lepastu air pun ikut suka kadang minum kopi, tapi tak kerap. dalam makanan saya mmg takde sayur. Kadang nasi lauk2 ayam, lauk2 ikan tu jela.Saya overthink juga takut tak bagus utk baby. Tapi saya mmg tak boleh nak makan benda yg tak suka lagi2 alahan yg kadang ok kadang tak ni emmmmmmmm#Needadvice #firstmom

Anonymous · Accepted Answer

Seeloknya awak first trimester ni awak jaga pemakanan sikit, avoid minum coffee selalu, jangan makan ikan tinggi merkuri, makan benda yang fully cooked (avoid raw food mcm sushi mentah, telur separuh masak). Lepastu jangan culas makan folic acid.

Anonymous · Answer

sy la tu sis makan ikut suka je🤣 kemarin makan bihun pama, harini teringin megi ramen makan semulut dua. yg lain mmg makan je apa adanya kt rumah ni.. mmg niat moga2 bby sihat aje sbb mak nya pun makan berpada2..