promil

saya minta solusi agar cepat hamil, dan saya ingin tahu makanan apa yang tidak sehat untuk saya selama promil dan makanan apa saja yang sehat untuk saya kosumsi selama saya promil ini.

Wikaa Yani

program hamil

15 Tanggapan

Tulis tanggapan

1. Jangan makan junk food 2. Kurangi konsumsi yg d goreng , utamakan makanan sehari hari d rebus dan d kukus . 3. Perbanyak makan sayur , buah 4. Konsumsi vitamin dr SpOG rutin 5. Gaya HDP sehat , rajin olahraga sprti renang , lari , gym dll. 6. Berhubungan saat masa subur 7. Jaga berat badan ideal , kalo kegemukan silahkan diet 8. Jangan konsumsi makanan mentah aplagi setengah matang Diantaranya itu Bun untuk vitamin sesuaikan dgn kondisi Bu dan dan suami , ga ada salahnya konsultasi SM SpOG

Baca lagi

14 Tanggapan

Home Merencanakan Kehamilan saya minta solusi agar cepat hamil dan saya ingin tahu makanan apa yang tidak se