Susu

Boleh bunda, tapi alangkah baiknya dicampur dengan buah-buahan. Misalnya bunda makan salad menggunakan ini.... jika diminum langsung, khawatirnya kandungan gula yang tinggi bisa menyebabkan kenaikan berat badan berlebih. Tapi jika bunda menginginkan, silakan dimakan bersama buah atau hanya sebagai topping saja 🤗