Susu badan

normal tu sis. saya pun first time on this BF journey. takut juga bila bengkak first few days haritu. berapa hari dah baby? awal2 ni normal akan bengkak sebab badan tengah nak regulate susu. bengkak tu maksudnya badan awak boleh hasilkan susu tu, cuma perlu bantuan untuk keluarkan. just keep on susukan baby, selama yg baby nak. awal2 ni kalau baby nak ngempeng pun bagi je. tiap kali mandi air suam/panas, sambil tu urut2 sikit dari bawah ketiak, then keliling breast tu etc. jangan sedih2, doa banyak2 inshaAllah cukup susu tu untuk baby. tak perlu banyak, yang penting cukup.

Sis refer pakar laktasi kat tiktok ada byk atau refer group ibu menyusu di fb mungkin dapat membantu. Dulu saya bengkak susu, saya marmet dan tampal kobis baru lega sikit. Ada supplement juga saya makan, lecithin blackmore untuk bengkak susu. Klau nak susu byk sis panggil bidan urut breast, saya lepas bersalin 3 hari takde susu, lepas urut terus ada. Tapi saya ada makan makanan yg lancarkan susu lah macam buah goji lobak putih gitu.

sy dlu masa 1st time mom sama dgn sis. sy brnk twin. susu mmg tk ckup n mmg sy tmbah dgn formula. mcm2 dh usaha power pump pn dh ttp tak ckup. mula2 mmg sedih tp lama2 demi kebaikan anak2 sy tmbah. alhamdulillah dh besar dh umur 4 tahun. now 2nd time mom rezeki susu byk utk anak sorg. jgn sedih2 ya sis bkn semua rezeki susu ibu byk. jgn stress nnt lg kurang susu. bg mana yg terbaik utk sis n anak

saya kena bengkak susu sampai timbul ketul kat ketiak..selepas berurut urat susu baru susu lancar dan baby boleh minum