lepas muntah, kena makan balik sis. mmg tak selera tp kena paksa juga. saya tukar2 makan roti krim, roti sapu kaya, potato bun, bubur, sup, buah lembut2, biskut lemak. mmg spend lebih sikit la pd mkanan. selalu saya makan 8am, 11am, 1pm, 4pm, 7pm, 9pm, makan sikit tp kerap. dan saya juga ambil ubat tahan muntah, beli kat pharmacy untuk ibu mgandung. cuma ubat ni mgntuk, jadi saya biasa makan waktu malam je, then terus tido. insha Allah sis usahakan ya demi kesihatan dan tumbesaran baby 💪🏻😊
Makan kerap jgn bagi perut kosong..mkn sikit takpe tapi kerap.. kalau x dpt mkn nasi, cuba makanan lain (roti, mee, oat, buah).. air pon sama. Minum sikit2 tapi kerap. Jgn biar perut kosong nnti lg kerap muntah. Kesian baby, mommy kena mkn ye 😉
awak cuba elak makan makanan yg bminyak n pedas, lepas tuh makan sikit tapi kerap.