berat Naik 4kg dalam masa Sebulan

Sama la saya pun tengah monitor kk dah 2 minggu sebab berat naik banyak taktau la silap kat mana rasa tak makan lebih2 pun 3x sehari je tapi mungkin sebab saya kurang bergerak kot saya WFH memang duk ngadap laptop je dari pagi sampai petang kalau berjalan pun time nak p dapur nak p mandi solat macam tu jelah. Misi pun cakap kalau 2nd trimester kita kurang gerak memang berat naik banyak huhuhuhu