Taknak ambil perancang tapi nak elak termengandung lagi.Tips please

Hi..saya bersalin czer dah dekat 3bulan dah..nak tanya perlu ke ambil perancang ? Ada tak tips taknak ambil perancang tapi taknak termengandung🫣..#firstmom #ingintahu …kalau boleh taknak ambil apa2 perancang…