ya. normal tu sis sembelit masa pregnant. awal² ok lg. bila perut dah besar memang seksa nak membuang. kena banyakkan minum air 0 dan ambil makanan kaya dgn fiber.
bnykkan mnum air.. normal tu... nnti strt minum iron tablet lg runsing da sembelit taik hitam cam negro pula. 🤣