vitamin D

Saya baru hamil yang pertama, sebaiknya klk mendapatkan vitamin d sinar matahari di sarankan dari jam berapa ya? Yg ada pengalaman sharing nya Bun?

Ibu hamil

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Penelitian terbaru sih matahari yg bagus jam 10 tapi 15 menit aja jgn lama2

Pagi dr jm 8 - 9, sblm brjemur banyakin minum dl