Precautions Awal Kehamilan

Saya ada pengalaman macam sis gugur 2 kali and sekarang tgh pregnant kali ketiga ank pertama juga. Macam saya first trimester saya banyak kan berehat dekat rumah je sis. Tak ada keluar pergi mana. Pastu elakkan angkat barang berat2. Makan makanan berkhasiat seperti buah- buahan, sayur hijau seperti bayam, brokoli and mcm sayur lagi, kekacang, kismis. Elakkan makan makanan tak berkhasiat seperti nuggets, sosej, Maggie and elakkan makan makanan yg bergoreng, berlemak and pedas untuk bg kita termuntah or loya. Lagi satu sis boleh beli susu kotak or yougurt asli kt supermarket tu tak kisah brand apa. Macam saya tak boleh minum susu msti nk muntah. Saya mkn yougurt je. Pastu sis beli pil calcium kt farmasi mcm sy kalau sis tak boleh minum susu lah

Saya pun pernah gugur dua kali. Kali ketiga ni jarak memang 1 tahun++ dari previous pregnancy. Memang bagi rahim and dalaman betul betul kuat dulu. Then banyak bedrest sebab 1st trimester ni critical. Jangan angkat benda berat. Jangan berlasak lasak. And jangan banyak berdiri lama lama. Jalan slow slow. Vitamin jangan skip especially folic acid. Elakkan minum tea and coffee. Minum in minimum servings. Masa saya pregnant kali ketiga company bagi saya fully wfh sampai lah habis pantang. Alhamdullilah saya dah selamat bersalin 9/9 haritu.

alhamdulillah tahniah untuk sis 🥰 tips dari saya sbb miscarriage sblum ni pun x tahu ape punca kan, selain pergerakan aktif, sis boleh kurangkan buat kerja rumah dan angkat brg berat, makan makanan yg berkhasiat, boleh start minum susu, susu yg dkt supermarket tuu pun boleh xsemestinya kena susu untuk pregnant, mcm saya antara 2, susu HL dgn dutch lady 🥰 bedrest yg ckup, elakkan stress tau 💪💪 u can! semoga kandungan kalini bertahan smpai bersalin 🫂 hugs dari jauhh 🥰

saya pun 2x gugur sebelum pregnant yg ni. kandungan pertama bleeding selepas makan kelapa jelly. kandungan kedua tak pasti kenapa. tapi kalau boleh elak angkat berat, elak naik motosikal. kadang baby gugur awal pun ada hikmah, mungkin baby tak cukup kuat, tak cukup sifat untuk bertahan sampai dilahirkan. semua nya rezeki. moga yg baik baik sahaja untuk kita semua

saya pun gugur 2x sebelum preg ke3 sekrg minggu 16, lepas gugur 2x I terus test autoimmune Dan detected salah satu positif, so Kali ketiga pregnant Dr suruh I makan aspirin + duphaston+ injection clexane until cairkan darah.... kena jaga jaga kalau tak tahu punca.. semua test ni kena buat dekat swasta la

sy pon ggr 2x.. kali ke3 ni ...Dr pesan rehat je..sy xbuat kje langsung..bangun mkn tido.. xkluar rmh jalan2 semua dlm 3 bulan..after 3 bulan bru sy brani kluar rmh jarang2 je tp xnaik motor..KLU nk kluar dgn kereta je..mungkin rahim kita yg lemah.. lps 5 bulan bru baby lagi kuat pesanan dari mak sy💕

Jgn mkn dging raw , elak sayur yg tk d masak , acid folic jgn tggal, elak pemakaian shampoo sabun yg ada bhn chemical. Jgn mkn ubt yg bkn utk ibu hamil . Bt research dlu sebelum try apa apa. Sntiasa berhati hati dlm semua hal.

kalau bleeding terus jumpa doktor. jgn bersama suami selagi xclear bleeding,cm sy trimester pertama terus xbersama langsung. lg satu, solat smbil duduk utk tri 1 and 3. ni doktor yg advice, xnak ada tekanan langsung kat rahim.

Sy pernah gugur & bila pregnant sy bedrest. Masa tu ada spotting, terus doc on duphaston. Doc pesan jangan bersama dulu dgn suami. Bedrest, even angkat baby or kucing tak boleh. Betul2 rehat ja. Makan, tido, solat ja.

banyak kan rehat, baring. kerja rumah suami buat. jangan gerak laju2, makanan kena pantang. jangan makan makanan tajam macam tebu, nenas, nangka, cempedak, tapai dan makanan yang sejuk 2