Supliment utk kandungan

Saya ada gdm on ubat Ngan cucuk sekarang kandungan nak masuk 20 minggu..boleh ke Sy nak minum supliment atau susu tambahan..sbb sekarang ni hanya minum susu hl je.#firstbaby .sbb tgk klu minum susu yg ada diviralkan baby kulit cantik