Demam berpantang & fully bf

Saya 30 hari berpantang & saya baru nak start demam. Rasa sengal ii satu badan, sakit kepala & saya jenis demam panas dalam. Jadi saya nak tanya, boleh ke saya makan panadol/paracetemol?? Saya fully bf #pleasehelp #seriusnanya #firstbaby #firstmom