sakit pinggang dan sakit belakang

Saya 14 minggu and dah start sakit pinggang sangat. dia rasa lenguh. bila saya baring, nak bangun tu seksa sgt, rasa sakit dengan bahagian tengah2, dekat atas punggung tu. sakit belakang sangat. normal je kan? ibu2 selalu buat apa? #First_Baby